Mudanças nos níveis de glicose e insulina impactam a saúde da orelha e o equilíbrio, especialmente com consumo excessivo de carboidratos.
Resumo Mudanças no metabolismo do açúcar podem impactar a saúde da orelha interna, levando a sintomas como zumbido, sensação de ouvido entupido e vertigem. Foto: Freepik Você já teve a sensação de vertigem após consumir um doce? Ou já percebeu um zumbido no ouvido?
Esses efeitos podem estar relacionados ao modo como o corpo processa o açúcar, especialmente quando se trata de carboidratos. A ingestão excessiva de açúcar pode influenciar diretamente a nossa saúde auditiva. É importante prestar atenção a esses sinais do corpo.
Impacto do Metabolismo do Açúcar na Saúde Auditiva
Alterações no metabolismo do açúcar podem influenciar de maneira significativa a saúde da orelha interna, afetando não apenas nosso sistema auditivo, mas também o equilíbrio, resultando em diversos sintomas desconfortáveis. A orelha interna, em particular a região do labirinto, apresenta uma intensa atividade metabólica e uma alta demanda de energia, o que a torna especialmente vulnerável a alterações no metabolismo do corpo. Quando os níveis de glicose e insulina no sangue estão desregulados, como ocorre após o consumo excessivo de doces, a composição e a quantidade da endolinfa — o líquido que preenche o labirinto — podem ser alteradas. Essa modificação pode provocar sintomas como zumbido, sensação de ouvido entupido, perda auditiva e tontura, conforme explica a otoneurologista Nathália Prudencio, especialista em tontura e zumbido.
Relação entre Consumo de Açúcar e Sintomas Auditivos
Além de casos de hiperglicemia, onde os níveis de açúcar no sangue se encontram elevados, episódios de hipoglicemia, que se referem à baixa concentração de glicose no sangue, também podem impactar a orelha interna, embora isso ocorra com menos frequência. Um estudo envolvendo 376 pacientes com suspeitas de alterações no metabolismo de carboidratos que afetam a orelha interna revelou que muitos relataram desconforto com sons altos e uma sensação intermitente de ouvido tapado. Além disso, alguns pacientes experimentaram uma sensação de flutuação e vertigem, que estão diretamente relacionadas ao equilíbrio.
Fatores que Contribuem para Sintomas Auditivos
De acordo com Nathália, indivíduos com um histórico de alimentação irregular, que consomem excessivamente carboidratos de rápida absorção, doces e alimentos ricos em farinha branca, como pães e massas, ou que passam longos períodos em jejum, tendem a relatar esses sintomas. O histórico familiar de diabetes ou casos de diabetes mal controlada também se apresentam como fatores comuns. Para avaliar essas condições, podem ser realizados exames de sangue que identificam alterações na glicemia de jejum, hemoglobina glicada, insulina e triglicerídeos, indicando possíveis alterações no metabolismo do açúcar.
Exames e Diagnóstico Relacionados ao Açúcar
O exame de curva glicoinsulinêmica pode revelar níveis elevados de glicose e insulina após a ingestão de açúcar ou episódios de hipoglicemia. Além dos exames de sangue, a audiometria, que avalia a audição, pode apresentar uma curva característica conhecida como U invertido, sugerindo um diagnóstico que pode estar relacionado ao metabolismo do açúcar.
Tratamento e Ajustes Alimentares Necessários
A otorrinolaringologista esclarece que o tratamento envolve ajustes nos hábitos alimentares dos pacientes, como a redução do consumo de carboidratos, especialmente aqueles que contêm farinha branca, a diminuição da ingestão de açúcar refinado e doces, além da realização de refeições em intervalos regulares. A inclusão de atividade física na rotina também é recomendada para auxiliar na regulação dos níveis de glicose e insulina, promovendo assim uma melhor saúde auditiva e geral.
Fonte: @ Terra
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