Atriz postou vídeo de sequência matinal de exercícios do agachamento para uma prática de dança e saúde física.
Valverde, Isis compartilhou com os seguidores a sequência de exercícios do treino matinal neste sábado (21) diretamente da garagem de casa. De top e shorts, a artista de 37 anos mostrou como mexe o corpo para manter a saúde física em dia mesmo nos dias de folga. Veja Mais Em vídeo publicado no Instagram, a noiva de Marcus Buaiz aparece focada nas séries voltadas para os músculos das pernas.
No vídeo, Valverde, Isis demonstrou toda a sua dedicação à rotina de exercícios, inspirando seus fãs a também se manterem ativos. A atriz mostrou que é possível cuidar do corpo e da mente, mesmo em momentos de descanso. Sua determinação e disciplina são exemplos a serem seguidos por todos que buscam uma vida saudável.
Valverde, Isis; mostra rotina de exercícios matinais em casa
A talentosa atriz e artista, Valverde, Isis;, compartilhou em suas redes sociais uma sequência de exercícios que pratica diariamente em seu treino matinal. Desde o alongamento até a prática do agachamento, ela demonstrou toda a sua dedicação à saúde física e prática regular de atividades físicas.
Durante sua rotina de malhação, Valverde, Isis; reservou um intervalo para uma breve dancinha, mostrando que é possível se exercitar de forma divertida e energizante. Seus fãs não pouparam elogios à mãe de Rael, 5 anos, destacando sua animação e coragem em manter uma rotina tão disciplinada.
Além disso, a atriz compartilhou dicas e insights sobre a importância de manter a constância nos treinos, inspirando seus seguidores a adotarem hábitos saudáveis em suas vidas. Valverde, Isis;, é conhecida não apenas por seu talento artístico, mas também por sua determinação em cuidar do corpo e da mente.
Não perca as últimas novidades sobre saúde e bem-estar, e acompanhe de perto a rotina de Valverde, Isis;, em sua jornada de exercícios e autocuidado. A prática do agachamento, os exercícios matinais e a dança fazem parte do dia a dia dessa artista multifacetada, que busca equilíbrio e vitalidade em sua vida.
Fonte: © Revista Quem
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