Ministério da Saúde alerta sobre doenças respiratórias e infecções respiratórias devido às queimadas, dificuldade de acesso e prática de atividades físicas.
Diante das condições adversas de seca, queimadas e altas temperaturas que afetam grande parte do país, o Ministério da Saúde reforça a importância da saúde e do bem-estar da população. Em áreas onde a água potável é escassa, o risco de desidratação é um problema grave que pode afetar a saúde de todos, especialmente idosos e crianças.
Além disso, a fumaça das queimadas pode levar a quadros de doenças respiratórias, como bronquite e asma. Por isso, é fundamental adotar cuidados especiais para manter a higiene pessoal e ambiental, como usar máscaras e evitar atividades físicas intensas em áreas afetadas pelas queimadas. Cuidados simples, como manter a casa arejada e evitar a exposição ao sol, também podem fazer uma grande diferença na prevenção de doenças. A prevenção é a melhor forma de proteger a saúde.
Proteja sua saúde em tempos de queimadas
É fundamental priorizar a saúde em períodos de queimadas, quando a qualidade do ar é comprometida. Para isso, é essencial aumentar a ingestão de água e buscar locais frescos para minimizar os efeitos da poluição. Além disso, é recomendável evitar atividades físicas em áreas abertas e manter distância dos focos de queimadas. Em caso de sintomas como náuseas, vômitos, febres, falta de ar, tontura, confusão mental ou dores intensas de cabeça, no peito ou abdômen, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente.
A Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia também emitiu recomendações à população devido ao aumento das concentrações de poluentes no ar. O documento destaca registros de poluição decorrentes de incêndios florestais na região Norte, principalmente nos estados do Amazonas, Rondônia e Acre, além de todo Centro-Oeste, Sul e Sudeste.
Cuidados com a saúde em tempos de queimadas
É importante ter cuidados especiais com a saúde em tempos de queimadas, especialmente para grupos de risco. Crianças de até 2 anos, idosos com 65 anos ou mais e pessoas com doenças metabólicas e cardiovasculares, além de imunocomprometidas, estão mais propensas a infecções respiratórias. Para esses grupos, é recomendável, além da hidratação, o uso de máscaras, se possível N95 ou PFF1, 2 ou 3, que são mais eficazes que as cirúrgicas. Além disso, é importante permanecer o maior tempo possível no interior das casas e com as janelas fechadas, além de evitar atividades físicas.
Pessoas sem comorbidades ou fora dos grupos considerados de risco devem evitar exercícios físicos ao ar livre e o tempo da atividade não deve exceder 30 minutos. Os especialistas também recomendam o uso de máscara em ambientes externos. Para melhorar o interior das residências, é recomendável umidificar o ambiente com toalhas molhadas ou umidificadores e manter o local limpo. Sempre utilizar panos úmidos ou aspiradores para a limpeza e não vassouras.
A higiene e os cuidados com a saúde são fundamentais para prevenir doenças respiratórias e outras complicações de saúde. Além disso, é importante ter acesso a informações precisas e atualizadas sobre a qualidade do ar e as recomendações de saúde para tomar decisões informadas. A dificuldade de acesso a essas informações pode ser um obstáculo para a proteção da saúde, especialmente para grupos vulneráveis. Portanto, é fundamental que as autoridades e os profissionais de saúde trabalhem juntos para fornecer informações precisas e acessíveis à população.
Fonte: @ Agencia Brasil
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