Prépare-se antes de visitar o médico ou tomar remédios: uso de compressas frias no tronco e membros, temperatura ideal entre 36,5°C e 37,5°C, descanso, observação de batimentos cardíacos, evitar sobrecarregar o organismo durante processos longos, evitar movimento durante banho quente, evitar água muito fria ou fervente, frequência cardíaca normal.
Febre não é uma enfermidade, mas sim um sinal de alerta que causa preocupação em muitas pessoas. O corpo eleva a temperatura como uma resposta eficaz para combater inflamações e infecções, indicando uma maior atividade do sistema imunológico, dificultando a ação de vírus e bactérias que possam estar nos atacando.
Em casos de fever, é importante monitorar a temperatura corporal e buscar orientação médica caso persistam os sintomas. O aumento da temperatura é uma defesa natural do corpo, porém, é fundamental estar atento a possíveis complicações e seguir as recomendações dos profissionais de saúde para um tratamento adequado. compressas
Medidas para controlar a febre de forma caseira
Mas, antes de tomar qualquer medicação, é crucial observar os outros sintomas que podem surgir relacionados com a febre – em alguns casos, o paciente pode estar com uma doença cuja determinada classe de remédios é contraindicada, como no caso da dengue com os remédios à base de ácido acetilsalicílico. Além do remédio, o que devemos fazer quando estamos com febre? Separamos algumas medidas que podem ser feitas em casa para controlar um quadro febril até o momento da consulta médica. Veja só!
1. Faça compressas frias no tronco e membros: Utilizar uma toalha úmida ou com uma bolsa térmica em temperatura mais fria no tronco e nos membros pode ajudar a diminuir a temperatura do corpo. Segundo o clínico geral Eduardo Finger, coordenador do departamento de pesquisa e desenvolvimento do Salomão Zoppi Diagnósticos, não há uma temperatura ideal, e geralmente a temperatura da água fria de uma torneira basta. ‘Um bom indicador é colocar a mão na água e ver se você tolera aquela temperatura – essa é a temperatura ideal para resfriar a pele sem machucá-la’, explica. A medida só não é indicada quando o paciente se queixa de muito frio e poderia se sentir mal em contato com a umidade. É importante lembrar também que a aplicação prolongada de uma temperatura muito baixa, em seu ponto de congelamento, pode acabar resultando em queimadura da pele e até necrose do local.
2. Fique em repouso: ‘A febre acelera os batimentos cardíacos, por isso o repouso é indicado, evitando sobrecarregar o organismo’, explica o clínico geral Antonio Carlos Barbosa de Souza, do Departamento de Clínica Médica da Associação Paulista de Medicina. O repouso é importante também porque a movimentação durante um processo febril pode ser extremamente desconfortável e pouco produtiva. ‘Se o paciente não está no melhor de sua habilidade, pode acidentalmente sofrer uma queda ou acabar se machucando’, diz Eduardo. Por isso, evite atividades que exigem muita força durante a febre e aguarde o quadro melhorar para retomar aos poucos a sua rotina. ‘Nos primeiros dias após a febre você cansará muito fácil, mas isto melhora.’
3. Tome um banho morno: Uma boa ducha de água morna pode ajudar o paciente a recuperar a temperatura ideal. Mas por que não água muito fria? Segundo o clínico geral Antonio, o banho muito gelado pode levar a um aumento da frequência cardíaca, que já está elevada por causa da febre. A duração do banho é determinada pelo paciente, ficando a ressalva apenas para crianças que tiveram uma convulsão febril – para essas, segundo o especialista, a ducha não é indicada.
4. Prefira tecidos de algodão: Vale um moletom ou uma camiseta de algodão. O importante é vestir peças confortáveis. ‘O algodão costuma ventilar melhor e reduz a sensação de desconforto, principalmente durante o sono quando o paciente pode suar excessivamente’, explica Eduardo Finger. Se você estiver usando peças sintéticas, o suor não será absorvido e sua pele pode ficar irritada, causando desconforto.
5. Beba bastante água: Tomar
Fonte: @ Minha Vida
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