Chás verdes e Centella, hortelã e amora, melão e chá-asiático: melhoram metabolismo e circulação. Propriedades termogênicas, diuréticas e vasculares, ajudam eliminar celulite nos glúteos e coxas: chá verde, Centella, hortelã, amora, melão. Tônicas, gasto-de-energia, vasculares: diminui tamanho celulite, células-adiposas. Circulação sanguínea, nutrição-de-tecidos, colágeno: chá verde, hortelã, melão. Propriedades termogênicas, diuréticas, tônicas: chá-de-Centella, asiático, amora. Aqueça, vasos-sangüineos, nutrição-tecidos: hortelã, melão. Diminui tamanho, conjuncional: melão, células-adiposas. Circulação sanguínea, colágeno: chá verde, propriedades diuréticas, tônicas: amora. Propriedades termogênicas, gasto-de-energia, cellulite: chá verde, hortelã. Propriedades termogênicas, diuréticas, vasculares: chá-de-Centella, melão. Circulação sanguínea, nutrição-tecidos, celulite: chá verde, hortelã. Propriedades termogênicas, vasculares, celulite: chá-asiático, amora. Propriedades diuréticas, tônicas, celulite: hortelã, melão. Propriedades termogênicas, gasto-de-energia, celulite: chá verde, amora. Propriedades termogênicas, vasculares, celulite: melão, células-adiposas.
Existem diversas dicas caseiras para combater a celulite, como incluir na rotina o consumo de chá verde ou o chá de Centella asiática, além do suco de melão, amora e hortelã. Esses ingredientes contribuem para acelerar o metabolismo, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço, graças às propriedades termogênicas, diuréticas e tônicas vasculares que possuem.
Além disso, é possível recorrer a tratamentos específicos, como a massagem modeladora, que auxilia na quebra das células de lipoesclerose e na redução da casca-de-laranja na pele. Essas práticas combinadas com a ingestão de água e a prática regular de atividades físicas promovem efeitos positivos no combate à celulite. Portanto, vale a pena explorar todas as alternativas disponíveis para manter a pele saudável e bonita.
Descubra como combater a celulite de forma natural
A celulite, também conhecida como lipoesclerose, surge devido ao aumento do volume das células adiposas ou do tecido conjuntivo, resultando no estreitamento dos pequenos vasos sanguíneos e na aparência de casca de laranja na pele. Fatores como genética, alterações hormonais, má alimentação, sedentarismo e excesso de peso podem contribuir para o seu desenvolvimento.
Identificação e tratamento da celulite
Para complementar o tratamento indicado por profissionais da área, algumas opções caseiras podem ser utilizadas, desde que acompanhadas de uma dieta equilibrada e atividades físicas. Saiba como reconhecer e tratar a celulite de forma natural.
Opções de tratamentos caseiros eficazes
1. Chá verde: Reconhecido pelas suas propriedades termogênicas, o chá verde, derivado da planta Camellia sinensis, contém cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, aumentam o gasto de energia e contribuem para a quebra de gorduras. Além disso, ele estimula a sensibilidade à insulina e o equilíbrio metabólico, auxiliando na redução de peso e no combate à celulite.
Para preparar o chá verde, basta ferver água e adicionar uma colher de chá das folhas ou um saquinho do chá. Deixe repousar por alguns minutos, coe e consuma de 2 a 3 xícaras ao longo do dia. É importante não reaquecer o chá para manter suas propriedades.
2. Chá de Centella asiática: A Centella asiática é conhecida por sua capacidade de estimular a produção de colágeno, melhorar a nutrição dos tecidos e potencializar a circulação sanguínea. Esse chá ajuda a suavizar a aparência da celulite, reduzindo o tamanho das células adiposas especialmente nas regiões do glúteo e coxas.
Para preparar o chá de Centella asiática, basta ferver água e adicionar uma colher de sopa das folhas secas da planta. Deixe em infusão, coe e consuma de 2 a 3 vezes ao dia, por um período máximo de 6 semanas. Após esse período, é recomendado fazer uma pausa de 2 semanas antes de retomar o consumo.
Essas opções de chás, quando aliadas a uma rotina saudável, podem contribuir significativamente para a melhora da celulite e para promover a saúde de forma geral. Lembre-se sempre de seguir as orientações de um profissional e de manter hábitos saudáveis para potencializar os resultados.
Fonte: @ Tua Saude
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