Potente onda de calor causa complicações graves no organismo: aumento de temperatura, queda de pressão, alterações circulatórias. Essencial a reposição de líquidos e minerais.
O verão chegou com força total e o Brasil está enfrentando um calor extremo insuportável. As altas temperaturas estão deixando todos em alerta, com termômetros marcando valores acima da média para diversas regiões do país. Segundo especialistas, a tendência é que o calor extremo perdure nas próximas semanas, trazendo desconforto e preocupação para a população.
Com a chegada do verão, é natural que as ondas de calor se intensifiquem e tornem o clima ainda mais desafiador. É importante redobrar os cuidados com a saúde, principalmente para os grupos mais vulneráveis que podem sofrer com as consequências do calor intenso. Hidratação, roupas leves e permanecer em locais frescos são algumas das recomendações para enfrentar esse período de altas temperaturas.
Impactos do calor extremo no organismo
Isso porque o calor extremo pode causar alterações no organismo, levando a graves complicações de saúde. Leia Mais São Paulo tem madrugada mais abafada do ano Inmet alerta para grande perigo por onda de calor no Sul e Sudeste nesta segunda-feira (18) Onda de calor sufocante no Brasil vai até quarta (20), diz meteorologista à CNN De acordo com o cardiologista Fernando Nobre, os idosos estão entre os principais grupos com risco de complicações graves em decorrência do calor intenso.
‘Via de regra, eles já têm problemas no coração e, com esse aumento de temperatura, a queda de pressão e as alterações circulatórias podem ser mais expressivas nessa população’, afirma, à CNN.O especialista explica que temperaturas extremas, como as enfrentadas pelo Brasil recentemente, levam à dilatação de vasos sanguíneos e artérias.
‘Quando isso acontece, a pressão tende a cair e essa queda, se ocorre com frequência, pode levar a uma deficiência na irrigação sanguínea dos órgãos’, explica Nobre.Além disso, o suor decorrente do calor faz com que o corpo perca líquidos e sais minerais importantes para o bom funcionamento do corpo, diante de um mecanismo de compensação para aliviar o aumento da temperatura corporal.
‘Nessa tentativa de compensação pelo calor, a tendência é que o número de batimentos cardíacos por minuto seja aumentado, levando à arritmia’, afirma.Crianças também estão entre a população com maior riscoAlém dos idosos, as crianças também sofrem riscos maiores de complicações devido às altas temperaturas.
Conforme explica Nobre, os pequenos ainda não têm total autocontrole para ingerir líquidos durante o dia, ficando mais suscetíveis à desidratação — principalmente aqueles que passam longas horas brincando ao ar livre.’Os pais e cuidadores devem ficam atentos para fazer a reposição de líquidos adequada nas crianças e fazem com que elas sejam hidratadas’, reforça o cardiologista.
Além disso, é fundamental orientar as crianças a não brincarem ao ar livre em horários em que o sol está mais forte, entre às 10h e às 16h.
O uso de protetor solar também deve ser regra nesses dias de temperaturas altas. Outros cuidados importantes, tanto para crianças, quanto para idosos, são:Usar boné, chapéu e óculos de sol ao sair à rua;Usar roupas leves e frescas;Andar com uma garrafinha de água para manter a hidratação ao longo do dia;Tomar banhos frios;Evitar aglomerações e preferir ambientes arejados;Não fazer exercícios em horários com maior incidência de raios UV.
Efeitos da potente onda de calor na saúde
Fonte: © CNN Brasil
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