Especialista aponta características de mau humor para investigação: variação de humor, traço de personalidade, distimia, sintomas como tristeza intensa, falta de ânimo e pessimismo. Consulte psiquiatra ou psicoterapeuta.
A depressão é uma doença grave que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Quando não tratada adequadamente, a depressão pode evoluir e se manifestar em um quadro depressivo mais intenso, podendo estar associada a outros transtornos mentais.
Identificação dos sinais de depressão no mau humor
É necessário ficar atento para reconhecer se essa variação de humor é apenas um traço de personalidade ou um sinal que merece mais atenção, como um quadro depressivo. Apesar de ser comumente associado à uma intensa tristeza, há um tipo de depressão que está mais ligado ao mau humor, conforme explicação do psiquiatra Elton Kanomata, do Hospital Israelita Albert Einstein, de São Paulo.
O que é distimia e sua relação com a depressão?
A distimia é uma manifestação da doença que tende a ser mais branda e duradoura que a depressão tradicional, porém não menos grave. O mau humor prolongado e sem uma causa específica pode ser um indício de depressão.
Características do mau humor relacionadas à depressão
Existem características do mau humor que podem estar associadas a um quadro depressivo. São elas: quando o mau humor não está ligado a um evento particular, como a perda de emprego ou o término de um relacionamento; persiste por um longo período, como duas semanas; está acompanhado de sintomas como tristeza, falta de ânimo, baixa autoestima, dificuldade de concentração, entre outros; causa sofrimento significativo e chama a atenção de pessoas próximas.
A importância de reconhecer os sinais de depressão
Muitas vezes, indivíduos com transtornos mentais têm dificuldades em descrever o que estão vivenciando, tornando crucial a atenção de amigos e familiares. O reconhecimento desses sinais é essencial para a busca de ajuda e tratamento adequado, conforme orientação de Kanomata.
Apoio e diálogo para lidar com a depressão
No caso do diagnóstico de depressão em um amigo ou familiar, é fundamental oferecer apoio e manter conversas assertivas. A aproximação e o acolhimento podem ser essenciais para que a pessoa se sinta suportada e compreendida, como ressalta o profissional. É importante destacar que as pessoas não precisam enfrentar a depressão sozinhas e devem buscar auxílio de um psiquiatra ou psicoterapeuta para o tratamento dos sintomas.
Fonte: @ Estadão
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